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<\/p>\nO prolongamento da pandemia de covid-19 e a redu\u00e7\u00e3o da procura de servi\u00e7os m\u00e9dicos por parte das mulheres t\u00eam preocupado especialistas da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM). Segundo a entidade, houve queda de 70%\u00a0na presen\u00e7a de mulheres nas unidades hospitalares.<\/p>\n
No Outubro Rosa, m\u00eas de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama, a entidade refor\u00e7a a import\u00e2ncia da realiza\u00e7\u00e3o de exames preventivos e visitas regulares ao m\u00e9dico.<\/p>\n
A campanha Quanto Antes Melhor chama a aten\u00e7\u00e3o para a necessidade de ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida que inclua a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, minimizando riscos n\u00e3o s\u00f3 do c\u00e2ncer de mama, como de muitas outras doen\u00e7as. Outra mensagem-chave da entidade diz respeito ao in\u00edcio imediato de tratamento, logo ap\u00f3s o diagn\u00f3stico, aumentando a sobrevida e chances de cura da paciente.<\/p>\n
O presidente da SBM, o m\u00e9dico mastologista Vilmar Marques, alerta que o atual contexto requer muita aten\u00e7\u00e3o devido ao quadro pand\u00eamico que reduziu a procura e a realiza\u00e7\u00e3o de exames preventivos.<\/p>\n
De janeiro a julho de 2020, o n\u00famero de mamografias realizadas caiu 45% em rela\u00e7\u00e3o ao mesmo per\u00edodo do ano anterior, segundo pesquisa da Rede Brasileira de Pesquisa em C\u00e2ncer de Mama, em parceria com a SBM.<\/p>\n
“Mastologistas da SBM em todo o Brasil monitoraram essa movimenta\u00e7\u00e3o que, certamente, variou de regi\u00e3o para regi\u00e3o, por\u00e9m em todo o territ\u00f3rio nacional houve queda na procura por exames preventivos e tratamento”, afirma Marques.<\/p>\n
O especialista alerta que as consequ\u00eancias da redu\u00e7\u00e3o do rastreamento no \u00faltimo ano n\u00e3o s\u00e3o boas. \u201cO c\u00e2ncer n\u00e3o espera. As mulheres que deixaram de realizar os exames preventivos correram e correm o risco de, se diagnosticadas, terem avan\u00e7ado na doen\u00e7a, pois de um modo geral, o tumor demora cerca de 10 anos para atingir um cent\u00edmetro, por\u00e9m, a partir da\u00ed a cada 6 meses tende a dobrar de tamanho, avan\u00e7ando muito rapidamente, claro, tendo suas especifica\u00e7\u00f5es de tipo de c\u00e2ncer\u201d, alerta.<\/p>\n
Por isso, o diagn\u00f3stico precoce \u00e9 t\u00e3o importante. \u201cInsistimos na mensagem do diagn\u00f3stico precoce porque realmente ele \u00e9 determinante para a paciente e suas chances de passar por tratamento e cirurgias menos invasivas, al\u00e9m da real chance de cura. No Brasil, cerca de 25% a 30% dos c\u00e2nceres de mama s\u00e3o diagnosticado em est\u00e1gio avan\u00e7ado\u201d, afirma o m\u00e9dico.<\/p>\n
Para ele, a crise econ\u00f4mica causada pela pandemia, que levou muitas fam\u00edlias a abandonarem seus planos de sa\u00fade, \u00e9 um dos um dos motivos pela baixa procura nos exames, mas n\u00e3o o principal. \u201cEste \u00e9 um dos fatores, mas n\u00e3o o principal. O principal foi o isolamento social, sem d\u00favida alguma\u201d.<\/p>\n
Ele lembra que, al\u00e9m do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS), as mulheres podem fazer os exames de forma gratuita nas institui\u00e7\u00f5es filantr\u00f3picas como as Santas Casas e outras entidades assistenciais.<\/p>\n
\u201cCompreendemos a nossa impot\u00eancia diante da pandemia e do isolamento social que foi necess\u00e1rio em certo per\u00edodo. Mas, agora, com o avan\u00e7o da vacina\u00e7\u00e3o, \u00e9 primordial que n\u00e3o s\u00f3 seja retomada a rotina de tratamento, como acelerada. Quanto antes retomar, melhor”, alerta o mastologista.<\/p>\n
A costureira Maria Gorete da Costa Majewski conta que sempre foi muito cuidadosa com a sua sa\u00fade. Por isso, apesar da pandemia, n\u00e3o deixou de fazer as consultas e os exames de rotina. Foi numa dessas consultas que ela descobriu o c\u00e2ncer de mama, aos 61 anos.<\/p>\n
\u201cHavia feito a mamografia em setembro de 2020 e meu m\u00e9dico me deu o pedido para faz\u00ea-la novamente no come\u00e7o deste ano. Fiz na primeira semana\u00a0de mar<\/span>\u00e7o. Quando levei para o meu ginecologista, notei que o semblante dele ficou diferente ao verificar as imagens. Ele \u00e9 meu m\u00e9dico h\u00e1 34 anos e me encaminhou para uma mastologista de confian\u00e7a. Na mesma semana consegui marcar a consulta e levei a mamografia para ela ver. A partir da\u00ed come\u00e7ou a minha luta, fiz diversos exames, at\u00e9 chegar na bi\u00f3psia que constatou o linfoma muito invasivo.\u201d<\/p>\n Ela acredita que\u00a0ter<\/span>\u00a0mantido os exames de rotina em dia, apesar da pandemia, a ajudou a descobrir logo a doen\u00e7a. \u201cMesmo estando numa pandemia n\u00e3o deixei de fazer meus exames de rotina, foi minha sorte.\u00a0Quando soube do resultado da bi\u00f3psia, a primeira rea\u00e7\u00e3o \u00e9 de questionar:\u00a0por que eu que sempre fa\u00e7o meus exames em dia estou com esta doen\u00e7a? Mas, depois, mais calma, aceitei que n\u00e3o sou melhor que ningu\u00e9m, vou enfrentar essa doen\u00e7a. Em nenhum momento tive medo de come\u00e7ar o tratamento por estarmos em uma pandemia, s\u00f3 pensei que precisava me livrar dessa doen\u00e7a.\u201d<\/p>\n Maria Gorete fez uma\u00a0cirurgia e segue com o tratamento. \u201cA mesma mastologista que me acolheu desde o in\u00edcio fez a minha cirurgia. O linfoma tinha seis mil\u00edmetros. Estou fazendo quimioterapia branca, s\u00e3o 12 sess\u00f5es e j\u00e1 fiz dez, fa\u00e7o toda\u00a0sexta<\/span>-feira e a cada 21 dias tomo uma vacina. Quando acabar as quimioterapias, iniciarei as sess\u00f5es de radioterapia que ser\u00e3o 15, de\u00a0segunda<\/span>\u00a0a\u00a0sexta.<\/span>\u00a0O tratamento \u00e9 longo, n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, acho que o pior, para mim, foi quando tive que raspar minha cabe\u00e7a, estou careca, usando touca o dia todo, n\u00e3o consigo me ver sem cabelo o dia todo, consegui uma peruca numa ONG, mas n\u00e3o \u00e9 a mesma coisa que\u00a0ter<\/span>\u00a0o nosso cabelo.\u201d<\/p>\n A costureira, que mora em Belo Horizonte, aconselha a todas que est\u00e3o come\u00e7ando ou j\u00e1 fazem\u00a0tratamento a n\u00e3o pensar no lado negativo. \u201c\u00c9 uma fase ruim que iremos vencer, n\u00e3o descuide da sa\u00fade, se alimente direito, viva um dia de cada vez, sem pensar no pior, somos fortes.\u201d<\/p>\n Ela ainda faz um alerta para quem deixou de ser cuidar durante a pandemia. \u201cO c\u00e2ncer parece que veio com for\u00e7a total na pandemia, muitas pessoas n\u00e3o est\u00e3o se cuidando, fazendo os exames de rotina.\u00a0N\u00e3o foi o meu caso porque sou muito taxativa quando se trata de sa\u00fade e, mesmo assim, estou enfrentando a doen\u00e7a. Espero poder ajudar a alertar as pessoas que n\u00e3o est\u00e3o se cuidando.\u201d<\/p>\n Para quem ainda n\u00e3o fez exames de rotina desde o in\u00edcio da pandemia e continua com receio de se expor aos ambientes cl\u00ednicos e hospitalares, o presidente da SBM refor\u00e7a que os locais est\u00e3o aptos a atender as pacientes de forma segura.<\/p>\n \u201cTodo o atendimento, seja no consult\u00f3rio, seja nas unidades hospitalares e centros cir\u00fargicos, est\u00e1 sendo realizado seguindo todos os protocolos sanit\u00e1rios e de seguran\u00e7a, respeitando rigorosamente as medidas de higieniza\u00e7\u00e3o que garantam a integridade de pacientes e equipe m\u00e9dica\u201d.<\/p>\n Para quem acha que o autoexame \u00e9 suficiente, o especialista afirma que ele \u00e9 importante, mas deve ser associado ao exame cl\u00ednico. \u201cConhecer o corpo \u00e9 de extrema import\u00e2ncia para qualquer indiv\u00edduo, principalmente, a mulher. O autoexame possibilita voc\u00ea se conhecer, por\u00e9m ele n\u00e3o basta. O exame cl\u00ednico realizado pelo mastologista somado aos exames de imagem, dentre eles, a mamografia, que \u00e9 o mais eficaz para detectar o c\u00e2ncer de forma precoce, s\u00e3o insubstitu\u00edveis\u201d.<\/p>\n A SBM informa que diversos estudos revelam que o sobrepeso e a obesidade, al\u00e9m da falta de atividades f\u00edsicas no dia a dia, aumentam os riscos para c\u00e2ncer de mama e ainda proporcionam uma m\u00e1 qualidade de vida para quem est\u00e1 em tratamento.<\/p>\n Um alto \u00edndice de massa corporal (IMC) no momento do diagn\u00f3stico pode reduzir a efic\u00e1cia da quimioterapia \u00e0 base de taxano, piorando os resultados de sobrevida. O taxano \u00e9 uma droga lipof\u00edlica, assim a gordura presente no corpo da paciente pode absorver parte da droga antes que ela atinja o tumor. De acordo com esses estudos, pacientes com sobrepeso e obesidade tratadas com um regime de quimioterapia baseado no taxano tiveram sobrevida livre de doen\u00e7a e sobrevida global significativamente pior em compara\u00e7\u00e3o com pacientes magras tratados com o mesmo regime.<\/p>\n \u201cO estilo de vida \u00e9 determinante nesse sentido. Por isso, estamos pelo segundo ano consecutivo com o nosso mote Quanto Antes Melhor, visando a chamar a aten\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o para algumas medidas que amenizam esses riscos. Como a rotina de sa\u00fade preventiva, visitando regularmente o mastologista e, as mulheres a partir dos 40 anos, realizando anualmente a mamografia, pois o diagn\u00f3stico precoce \u00e9 fundamental para evitar cirurgias radicais, al\u00e9m de aumentar consideravelmente as chances de cura\u201d, refor\u00e7a o Marques.<\/p>\n Dicas de h\u00e1bitos para uma rotina saud\u00e1vel:<\/strong><\/p>\n \u2022 Alimente-se bem e n\u00e3o fique muito tempo sem comer, ou seja, prefira comer em intervalos menores, em pequenas quantidades. Priorize os alimentos naturais e evite os alimentos industrializados.<\/p>\n \u2022 Evite o excesso de gorduras e carboidratos simples, como a\u00e7\u00facar adicionado aos alimentos, doces, sucos de caixinha ou saquinho, refrigerantes, p\u00e3o branco, macarr\u00e3o, sempre preferindo as op\u00e7\u00f5es integrais.<\/p>\n \u2022 Procure ingerir prote\u00ednas de boa qualidade, principalmente frutas, legumes e verduras por serem fontes de vitaminas e minerais essenciais e ricas em fibras que ajudam na saciedade e no funcionamento adequado do intestino.<\/p>\n \u2022 Fa\u00e7a exerc\u00edcios f\u00edsicos durante a semana. O ideal s\u00e3o 150 minutos de exerc\u00edcios f\u00edsicos moderados divididos entre os cinco dias ou 75 minutos de exerc\u00edcios vigorosos divididos pelos dias da semana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O prolongamento da pandemia de covid-19 e a redu\u00e7\u00e3o da procura de servi\u00e7os m\u00e9dicos por parte das mulheres t\u00eam preocupado especialistas da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM). Segundo a entidade, houve queda de 70%\u00a0na presen\u00e7a de mulheres nas unidades hospitalares. No Outubro Rosa, m\u00eas de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama, a entidade refor\u00e7a a import\u00e2ncia da realiza\u00e7\u00e3o de exames preventivos e visitas regulares ao m\u00e9dico. 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Rastreamento seguro<\/h2>\n
Fatores de risco<\/h2>\n